다이소 영양제 효능별 종류와 가격 용량 비교하기
다이소에서 판매하는 대웅제약과 일양약품 등 유명 제약사에서 제조한 영양제의 효능별 종류와 가격, 영양제에 포함된 성분과 용량을 비교해 보았습니다.
다이소 영양제 효능별 종류와 가격 용량 비교하기
다이소에서 판매하는 영양제 종류
가성비 끝판왕 다이소에 드디어 영양제가 상륙했다는 소식, 다들 들으셨나요? 저렴한 가격에 혹해서 냉큼 달려가 종류별로 싹 쓸어오고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 꼼꼼하게 따져보는 게 중요하겠죠? 오늘은 다이소 영양제에 대한 모든 것을 파헤쳐 보겠습니다.
다이소 영양제 종류와 가격?
다이소에는 정말 다양한 종류의 영양제가 준비되어 있습니다. 대표적인 제품들을 살펴볼까요?
1. 대웅제약에서 만든 영양제
대웅제약은 다이소와 협업하여 한국인 영양소 섭취 기준을 100% 이상 충족하도록 성분 배합한 26종을 먼저 출시했다고 합니다.
건강기능식품과 GMP (우수제조관리기준), HACCP (식품안전관리인증기준) 인증을 받은 제조시설에서 생산되며 모두 식품의약품안전처 인증을 받았다고 합니다.
영양제 종류는 정말 많습니다. 아마 30종이 넘는 것 같아요.
활력 에너지를 충전해 주는 비타민B 제품은 비타민 B군 8종 1일 기준치 100%를 담아 30일 치에 3,000원, 가격에 기분이 좋아지네요.
간 건강을 위한 밀크씨슬은 30일분에 5,000원으로 비타민 B군 1일 영양성분 기준치 100% 함량 (지친 간에 활력을 주고 싶다면?)
눈 건강을 위한 루테인은 식물유래 루테인 최대 함량 20mg으로 비타민 A 1일 영양성분 기준치 100% 배합으로 30일치 3,000원, 최근 유튜브를 너무 열심히 봐서 눈이 아주 피로했는데 이건 사야겠네요.
뼈 및 관절 건강을 위한 영양제로 칼슘·마그네슘·비타민D 30일분에 5,000원 (맛있는 어린이 칼슘 비타민으로 1일 2정 필요한 용량) 성장기 어린이에게 좋은 것 같네요. 그리고 나이 드신 어르신에게도 좋겠죠.
MSM은 관절 연골 건강에 도움이 되는 MSM 2,000mg이 함유되었으며 1일 3정 30일분에 5,000원, 이것도 좋아 보입니다. 관절 연골에 좋다고 하네요.
비타민D 4,000IU는 실내 생활하면 햇볕으로 비타민D를 충분히 생성하지 못하므로 현대인에게 필요하며 뼈 형성과 골다공증에 좋다고 하네요. 1일 1정 30일분 3,000원. 수면에도 좋다고 하고 우울증에도 효과가 있다고 하죠.
하루 기준치 200%를 담은 철분제는 30일분에 3,000원, 예전에 임신한 아내를 위해 구입했던 기억이 나는데 그때는 무척 비쌌었던...,
가장 많이 찾는 비타민 C는 원산지가 영국산으로 1,000mg 30일분에 5,000원 멀티 비타민 미네랄 30일분에 5,000원입니다. 영국산이 좋은가 봐요. 유재석 님도 그렇게 광고했던 기억이..
구강 항균에 좋은 프로폴리스 츄어볼은 브라질산 프로폴리스 추출물과 비타민 D, 셀렌을 함유하였으며 30일분에 5,000원
혈압 관리를 위한 코엔자임Q10은 코엔자임 100mg 함량으로 30일분에 5,000원
혈당 관리에 좋은 바나나잎 추출물은 식후 혈당 상승을 억제해서 당뇨인에게 좋다고 하는 데 30일분에 3,000원입니다.
글루타치온 30일분에 5,000원으로 성분은 인도산 효모추출물 글루타치온 98%를 70mg 함유
콜라겐은 저분자 피쉬콜라겐 펩타이드 배합 하루 섭취 콜라겐 300mg을 함유한 30일분에 5,000원
맥주효모 비오틴은 폴란드산 맥주효모 500mg을 배합하고 비오틴 500μg이 배합된 30일분에 5,000원
블랙마카 30일분에 5,000원으로 원산지는 블랙마카의 고향 페루산
소연골에 보스웰리아 추출물을 함유한 콘드로이친은 30일분에 5,000원
혈행 관리를 위한 rTG 오메가3는 원재료가 무려 노르웨이산으로 30일분에 5,000원 혈중 중성지질 개선과 혈행 개선을 위한 rTG형 EPA와 DHA 함유.
에너지 케어와 신경 근육 관리에 좋은 마그네슘 1일 기준치 100% 마그네슘은 30일분에 3,000원
다이어트, 체지방 관리에 좋은 녹차 카테킨은 30일분에 5,000원으로 체지방 감소와 혈중 콜레스테롤 개선, 탄·단·지 식이 대사 관리에 좋다고 합니다.
건강한 다이어트를 위한 가르시니아는 탄수화물 지방 합성 억제와 체지방 관리에 효과적인 HCA 750mg가 1일 2정 30일분에 5,000원
숙취 해소에 좋은 노니샷은 노니트리 1,000mg과 헛개추출분말 100mg, 타우린 100mg 등을 함유하여 5회분에 5,000원, 하나에 1,000원이니 회식 전에 챙겨야 할 아이템이네요.
2. 일양약품
일양약품 영양제는 비타민 충전 영양제로 올데이 비타민C (비타민 10000mg 함량 30일분에 3,000원), 올데이 비타민D (스위스산 비타민D 2000IU 함량 30일분에 3,000원)
올데이 팝핑 비타민C (비타민 C, B2, D함유하여 20포에 3,000원), 올데이 비타민C 츄어블정 (씹어먹는 비타민100mg 60정에 5,000원)
남성 건강을 위한 쏘팔메토 아연 20일분 5,000원, 여성 건강을 위한 W프로바이오틱스 (유산균 19종 혼합으로 유산균 수 1억 CFU/2g, 15포에 5,000원)
뼈 건강을 위한 칼마디 아연망간은 칼슘과 마그네슘, 비타민D, 아연, 망간을 함유하고 있으며 30일분에 5,000원입니다.
이렇게 보니까 몽땅 다 필요한 영양제라는 생각이 드네요. 이걸 다 먹으면 더 건강해질지 아니면 간과 콩팥이 망가질지 궁금해지네요.
다이소 영양제, 믿고 먹어도 될까?
다이소에서 판매하는 영양제는 건강기능식품으로, 공식적인 허가를 받은 제품이라고 합니다. 하지만, 안심하고 섭취하기 전에 다음 사항들을 꼭 확인해야 합니다.
- 건강기능식품 인증 마크 확인 → 식약처에서 인정한 마크가 있는지 확인!
- 유통기한 꼼꼼히 체크 → 남은 기간이 충분한 제품을 선택!
- 성분표 면밀히 살펴보기 → 하루 섭취량 대비 영양소 함량이 충분한지, 효능이 과학적 근거를 바탕으로 한 것인지 확인!
사실 1과 2는 다이소가 철저히 관리하겠죠. 3번처럼 본인에게 필요한지 확인하는 것이 필요하겠네요.
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다이소의 영양제 판매는 여러 의미로 파격적으로 들리네요. 일본에서는 마트에서 감기약이나 소화제, 진통제 같은 것은 쉽게 구입할 수 있죠. 초창기 올리브영도 일본식으로 일반 약도 판매했었죠. 한번은 아이가 손을 다쳐서 급하게 가까이 있던 올리브영에 갔었어요. 눈에 보이는 소독약과 반창고를 달라고 했더니 약사가 퇴근해서 판매할 수 없다고 하더군요.
네, 맞아요. 그때는 위험했지만, 지금은 위험하지 않아서 다이소에서도 이제는 소독약과 붕대, 반창고도 판매하죠. 그리고 영양제도 인터넷 구매도 되니까 마트 판매나 다이소 판매가 괜찮지 않나요? 위험할까요?