허리둘레 계산기, 복부 비만도 기준과 예쁜 몸매 몸무게
허리둘레 계산기, 복부 비만도 기준과 예쁜 몸매 몸무게
허리둘레에 대해 cm와 인치 등 서로 다른 표기 방법의 계산 방법과 변환표 보기입니다.
남자 바지 인치, cm 치수표와 복부 비만도를 나타내는 BMI 지수 계산 방법과 정상 수치와 몸매가 예쁘다는 체형의 몸무게 비교표, 개인적인 BMI 지수 문제점.
허리둘레 계산기 인치와 cm 계산
허리둘레는 인치와 cm로 나타내는데 1인치는 2.54cm와 같아서 인치에 x2.54를 하면 cm로 변환됩니다. 인치의 엄지손가락 너비에서 유래되었다고 합니다.
- 1인치는 1 x 2.54cm = 2.54cm, 10인치는 10 x 2.54 = 25.4cm
- 1cm는 1 x 0.3937인치 = 0.3937인치 또는 1 ÷ 2.54 = 0.3937인치
인치와 cm 변환표
| 인치 | cm | 인치 | cm | 인치 | cm |
| 21 | 53.3 | 28 | 71.1 | 35 | 88.9 |
| 22 | 55.9 | 29 | 73.7 | 36 | 91.4 |
| 23 | 58.4 | 30 | 76.2 | 37 | 94.0 |
| 24 | 61.0 | 31 | 78.7 | 38 | 96.5 |
| 25 | 63.5 | 32 | 81.3 | 39 | 99.1 |
| 26 | 66.0 | 33 | 83.8 | 40 | 101.6 |
| 27 | 68.6 | 34 | 86.4 | 41 | 104.1 |
남자 옷 바지 사이즈 표
사이즈 XS는 허리둘레 61~67cm 정도로 24~26인치에 해당합니다. 법적으로 정해진 규격은 아니고 통상적인 값으로 브랜드, 디자이너에 따라 조금씩 달라집니다.
| 사이즈 | 허리둘레 cm | 인치 |
| XS | 61~67 | 24~26 |
| S | 67~73 | 26~29 |
| M | 73~79 | 29~31 |
| L | 79~86 | 31~34 |
| XL | 86~94 | 34~37 |
| XXL | 94~100 | 37~40 |
허리둘레 복부 비만도 기준
BMI 지수라는 체질량 지수로 저체중, 정상, 과체중, 비만을 판정하는데 근육량, 유전적 원인, 다른 개인적 차이를 반영하지 못하는 단점이 있지만 계산이 단순해서 의료인들이 가장 많이 쓰는 방법의 하나입니다.
계산 방법은 자신의 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값입니다.
키 170cm에 몸무게 60kg은 = 60 ÷ (1.7 x 1.7 ) = 20.76 BMI 지수
BMI 지수 비만도 기준은
- 저체중은 ~18.5 이하
- 정상은 18.5 ~ 23.0
- 과체중은 23.0 ~ 25.0
- 비만은 25.0 이상
체질량지수 계산기 < BMI 계산기 링크 >
키와 정상 평균 몸무게 그리고 예쁜 체형 몸무게
| 키 | 정상 몸무게 | 예쁜 체형 몸무게 |
| 145cm | 46.2kg | 38.9kg |
| 148cm | 48.1kg | 40.5kg |
| 150cm | 49.5kg | 41.6kg |
| 152cm | 50.8kg | 42.7kg |
| 154cm | 52.1kg | 43.9kg |
| 156cm | 53.5kg | 45.0kg |
| 158cm | 54.9kg | 46.2kg |
| 160cm | 56.3kg | 47.4kg |
| 162cm | 57.7kg | 48.6kg |
| 164cm | 59.1kg | 49.8kg |
| 166cm | 60.6kg | 51.0kg |
| 168cm | 62.0kg | 52.2kg |
| 170cm | 63.5kg | 53.5kg |
| 172cm | 64.3kg | 54.7kg |
| 174cm | 66.6kg | 56.0kg |
키에 대한 BMI 정상 평균 몸무게와 인터넷에 유명했던 체형이 예뻐 보이는 몸무게입니다. 단순히 정상 몸무게의 84%를 적용하여 예쁜 비율이라고 하네요.
BMI 체질량지수 문제점
평균 몸무게 계산의 문제점은 키의 증가 비율에 몸무게 증가를 제곱으로 계산하는 데 있습니다.
145cm인 여자와 174인 여자는 키가 20% 증가하는데 몸무게는 44% 증가합니다.
같은 균형미를 가진 3차원 물체의 크기를 증가시키면 그 무게는 체적의 3승에 비례합니다. 즉, 길이가 20% 증가하면 120% x 120% = 144% 가 아닌 120 x 120 x 120 = 173%가 되어야 같은 비율로 증가하게 됩니다.
균형 잡힌 와인잔을 2배 길게 만들면 컵의 넓이도 2배 넓어져야 균형 잡힌 아름다운 와인잔이 됩니다.
1. 키 증가율 x 몸통 넓이도 같이 증가
2. 키 증가율 20% x 몸통 증가율 20%
3. 몸통 증가는 가로 x 세로 = 가로 (100+20%) x 세로 (100+20%)
4. 체적 = 키 120% x (몸통 120% x 120%) = 1.2 x 1.2 x 1.2 = 1.728배
따라서 키 1.2배의 정상 몸무게는 1.2 x 1.2 = 1.44배인 66.6kg이 아닌 1.2 x 1.2 x 1.2 = 1.728배인 79.83kg이 정상입니다.
145cm에 46.2g과 174cm 79.83kg이 길이 20% 증가에 체적 20% 증가로 같은 균형미입니다.
예쁜 몸매는 여기에 84%를 적용하니 174cm 56.0kg이라는 기형적인 몸매를 강요하여 건강을 해치는 일이 있어서 최근에는 이렇게 비 정상적인 몸무게를 가진 모델을 고용하지 않기로 했다고 합니다.
로봇 태권 브이를 리얼로 만들기 어려운 이유도 여기에 있습니다. 키가 사람의 10배면 몸무게는 백배가 아닌 10 x 10 x 10 = 1,000배가 되기 때문에 건장한 남자 몸무게 100kg x 1,000배 = 100톤이 됩니다.
더구나 강철로 된 몸이기 때문에 비중도 더 높아 실제는 500톤이 넘습니다. 그리고 500톤이 넘는 몸으로 달려야 하는데 아무리 강철로 만들어도 사람과 같은 비율의 발목으로는 그 몸무게를 지탱할 수 없습니다.
그래서 주장하고 싶은 이야기는 다이어트 정말 짜증 나네요.
이상 허리둘레 계산기, 복부 비만도 기준과 예쁜 몸매 몸무게에 대한 이야기입니다.
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