1분 간단 셀프 MBTI 테스트 방법과 이유 해설

1분 만에 간단하게 질문 4개로 셀프 MBTI 테스트하는 방법과 다른 성향을 선택하는 이유에 관한 해설입니다. 그리고 유형이 변하는 이유에 관한 설명과 예시를 추가했습니다. 

1분 간단 셀프 MBTI 테스트 방법과 이유 해설



셀프 MBTI 질문 4개로 유형 확인하는 방법과 해설

아래 질문들을 읽고 자신에게 더 잘 맞는다고 생각하는 보기를 선택하세요. 최대한 솔직하게 답변하는 것이 중요합니다.


MBTI-질문-1


Q1. 주말 약속이 갑자기 취소되었을 때 당신은?

가. 오랜만에 친구들에게 연락해서 약속을 잡는다. 혼자 있는 건 너무 심심해! (E)

  • E들 주장: 사람들과 함께 웃고 떠들면서 에너지를 얻는 것이 좋죠. 혼자 있으면 오히려 더 지치는 느낌이 들거든요


나. 드디어 혼자만의 시간! 미뤄뒀던 책을 읽거나 영화를 보면서 조용히 휴식을 취한다. (I)

  • I들 주장: 북적이는 곳보다는 조용한 공간에서 나만의 시간을 보내는 것이 진정한 휴식이라고 생각해요. 혼자만의 시간은 에너지를 충전하는 데 필수적이죠.


MBTI-질문-2


Q2. 새로운 프로젝트를 시작할 때 당신은?

가. 일정, 예산, 담당자 등 세부 계획을 꼼꼼하게 세우고, 체크리스트를 만들어서 하나씩 확인한다. (S)

  • S들 주장: 체계적으로 계획을 세우고 진행해야 불안감 없이 일을 효율적으로 처리할 수 있어요. 계획이 틀어지는 것을 정말 싫어하거든요.


나. 프로젝트의 목표와 방향을 먼저 생각하고, 아이디어를 자유롭게 발산하면서 전체적인 그림을 그려본다. (N)

  • N들 주장: 전체적인 맥락을 파악하고 아이디어를 확장하는 데 집중하는 것이 중요해요. 세부적인 사항은 나중에 채워나가도 충분하다고 생각해요.


MBTI-질문-3


Q3. 친구가 "나 우울해서 기분 전환하려고 머리 염색했어"한다면 당신은?

가. "무슨 색으로 염색했는데? 기분 전환에는 확실히 도움이 되겠다! 혹시 우울한 이유가 뭔데? 내가 해결할 수 있는 부분이 있을까?" (T)

  • T들 주장: 친구의 감정적인 고통을 이해하지만, 문제의 원인을 파악하고 해결책을 제시하는 것이 친구에게 실질적인 도움이 된다고 생각해요.


나. "어머, 얼마나 힘들었으면 염색까지 했을까... 무슨 일 있었어? 털어놓고 싶은 거 있으면 언제든지 말해줘. 맛있는 거 먹으러 갈래?" (F)

  • F들 주장: 친구의 감정에 공감하고 위로해 주는 것이 먼저라고 생각해요. 따뜻한 말 한마디와 맛있는 음식이 친구의 마음을 달래줄 수 있을 거예요.


MBTI-J-P-질문


Q4. 여행을 떠날 때 당신은?

가. 항공권, 숙소, 교통편, 맛집 투어까지 완벽하게 예약하고 출발한다. 예상치 못한 상황은 딱 질색! (J)

  • J들 주장: 계획대로 진행되는 여행에서 안정감과 만족감을 느껴요. 예상치 못한 상황은 스트레스만 줄 뿐이죠.


나. 대략적인 일정만 정하고, 숙소나 맛집은 현지에서 즉흥적으로 결정하는 편이다. 여행은 자유로워야 제맛! (P)

  • P들 주장: 예상치 못한 상황에서 새로운 경험을 하는 것을 즐겨요. 정해진 틀에 갇히기보다는 자유롭게 여행하고 싶어요.


가. 셀프 MBTI 테스트 결과 해석하기

  • Q1: 가 = E, 나 = I
  • Q2: 가 = S, 나 = N
  • Q3: 가 = T, 나 = F
  • Q4: 가 = J, 나 = P

자신의 선택을 조합하여 MBTI 유형을 확인하세요. 예를 들어 "가, 나, 가, 나"라면 당신의 MBTI 유형은 ENTP입니다. 

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나. MBTI 유형은 변할까?

MBTI 유형은 선천적인 선호 경향 지표로 기본적으로는 변하지 않습니다. 그러나 상황에 따라 행동이나 드러나는 모습은 달라집니다. 특히 성공과 실패는 인간관계와 의사 결정 방식에 영향을 미쳐서 겉으로 보이는 모습에 변화를 줍니다.

그리고 I형이라고 모두 100% I형 형질만 가진 것은 아닙니다. I형도 일반적으로 I형 성향 60%에 E형 40%를 가져서 I형인 것이죠. 70:30인 I형도 있고 80:20~90:10인 극강 I형도 있습니다.

상황에 따라서도 달라지는데 잘나갈 때는 60:40 I형 같은 경우 인간관계에 에너지가 넘쳐서 E형처럼 보이기도 합니다. 반대로 일시적인 실패로 사회생활이 위축된 E형은 I형처럼 보이기도 하죠.


INFP (이상주의자형)의 성향 변화 예시

일이 잘 풀릴 때는 자기 가치관에 맞는 일과 창의적인 아이디어를 반짝이며 주변 사람들에게 긍정적인 영감을 줍니다. 자기 내적 만족감이 높아져서 주변 사람들과 유대감을 형성하며 에너지를 발산하죠. 즉, I인데 E처럼 행동하죠.

일이 잘 안 풀릴 때는 현실적인 문제에 압도되어 무기력에 빠지고, 비판적인 시각으로 세상을 바라봅니다. 스트레스를 받으면 혼자만의 세계에 갇히고, 감정 기복이 심해지죠. 그래서 I형 성향이 강해져서 E가 I로 변하는 것처럼 느껴집니다.


ISFJ (옹호자형)의 성향 변화 예시

일이 잘 풀릴 때는 헌신적으로 사람들을 돕고, 팀워크를 중요하게 생각합니다. 안정적인 환경의 편안함을 선호하며, 주변 사람들에게 따뜻한 지지를 보내며 신뢰를 얻습니다. 역시 I인데 E형 성향을 보이죠.

일이 잘 안 풀릴 때는 지나치게 타인의 감정을 신경 쓰고, 자기 의견을 표현하지 못합니다. 스트레스를 받으면 비판에 민감하고 쉽게 상처받죠. 그래서 극강의 I형으로 변합니다.


이 테스트는 간이 검사로, 실제 MBTI 검사와는 차이가 있을 수 있습니다. 보다 정확한 결과를 알고 싶다면, 전문 기관에서 정식 검사를 받아보시는 것을 추천합니다.