대장 내시경 후 식사가 중요한 이유와 주의사항
대장 내시경 후 식사가 중요한 이유와 주의사항
대장 내시경이나 위내시경 검사를 하고 나면 공복과 검사 과정의 느끼함으로 기름지고 화끈한 자극적인 음식을 먹고 싶습니다.
주의사항을 찾아보니 내시경 검사 후 식사가 아주 중요하며 탈수를 방지하기 위해 따뜻한 물부터 마시고 피해야 하는 음식을 피해야 장기를 정상화하여 일상으로 빠르게 회복할 수 있으며 주의사항과 같은 결과가 있으면 빠르게 병원에 방문해야 합니다.
위, 대장 내시경 검사를 하고 식사가 중요한 이유
검사 준비를 위해 위와 대장을 완전히 비우는 과정 때문에 탈수가 생기게 됩니다. 그리고 검사 과정에 장기에 스트레스를 주었기 때문에 회복하고 자연스럽게 활동할 수 있는 시간을 주는 것이 중요합니다.
수분 공급을 위해 수분이 많은 음식이 좋으며 위와 대장의 장기 부담을 주지 않는 부드럽고 자극적이지 않은 음식이 좋으며, 섭취한 음식 대부분을 소화하여 배출이 많지 않아 대장의 부담을 주지 않는 음식이 좋습니다.
- 물, 포카리스위트, 게토 레이 등 전해질 음료
- 과일 또는 야채 주스
- 수프와 죽 같은 유동식
- 복숭아 통조림 같은 소화가 쉽고 수분이 많은 과일 통조림
- 요구르트와 요플레 같은 소화가 편한 유산균 제품
- 채소는 익혀서 부드럽고 섬유질을 줄이는 것이 좋습니다.
- 익힌 감자와 달걀은 잘게 으깬 것이 좋습니다.
절대 먹으면 안 되는 음식
- 술 (알코올)은 장 출혈이 생길 수 있음
- 맥주와 탄산음료는 검사를 위한 가스와 함께 더 많은 가스를 발생시킴
- 고기는 위와 대장 운동에 부담을 주어 소화가 안 됨
- 마늘, 고추가 들어간 맵고 짠 음식은 장기에 생긴 상처를 자극함
- 삼겹살, 튀김 등 기름진 음식은 장이 뒤틀리고 메스꺼움을 느끼게 함.
- 통밀 빵, 통 곡물 크래커 등은 거칠고 소화가 어려운 음식
- 껍질 있는 과일과 같이 거칠고 섬유질이 많은 음식
- 생 야채, 옥수수와 같이 섬유질이 많아 대장에 부담이 되는 음식
검사 후 2~3일간 화장실을 보시고 이제 괜찮다고 하실 때까지 음식에 주의하시는 것이 좋습니다.
최근에는 대장 내시경도 검사 전날 설사약 4L를 먹지 않고 공복으로 병원을 방문하면 약을 직접 십이지장에 주입하는 방법이 있습니다. 1인실에 기다리다 2~3시간 정도 4~5회 화장실을 다니다 물 같이 배출되면 바로 검사하기 때문에 아주 간편하다고 하네요.
가. 대장내시경 후 식사와 주의사항
대장 내시경 검사는 내시경으로 잘 보기 위해 산소를 주입하거나 CO2를 주입하는데 가스가 찬 느낌이 아주 불편합니다. 이런 불편함은 많이 걸으며 방귀를 뀌는 것이 불편함을 해소하는 데 좋습니다.
잘 안되는 경우는 핫 팩이나 좌욕으로 따뜻하게 하여 장운동을 활발하게 하면 회복이 빨라지며, 엉덩이를 올리고 엎드린 자세도 장이 편해지는 자세입니다.
검사로 경직된 장기를 달래며 검사 과정에 발생한 상처를 위해 조금 따뜻한 물부터 마셔야 하며 역시 음식은 자극이 없는 부드러운 음식을 드셔야 합니다.
검사 후 출혈이 있을 수 있으며 대변이 출혈이 있어 붉거나 검을 수 있는데 2~3일 내로 호전된다고 합니다. 그러나 출혈이 지나치거나 3일이 지나도 호전되지 않거나 맥박이 빨라지거나, 식은땀, 어지럼증이 생기면 즉시 병원에 문의하여 의사의 지시를 따르는 것이 좋습니다.
검사과정에 용정을 제거하는 경우 혹은 여러 이유로 0.3% 정도 대장에 구멍이 나는 경우가 있으며 천공이 나지 않더라도 상처로 부위가 약해져 있는 경우가 있으니 배에 힘이 들어가는 행동이나 운동은 몇 일간 삼가는 것이 좋습니다.
나. 위내시경 후 식사와 주의사항
일반적인 건강검진 검사인 위내시경을 한 경우에는 위가 정상적으로 회복되는 시간이 30분 정도로 빨라서 검사하고 30분 이후부터 물을 마시고 가벼운 식사도 괜찮다고 합니다.
가벼운 식사란 자극이 없고 위장 운동에 부담이 없는 부드러운 음식이 좋으며 절대로 술을 마시면 안 됩니다.
위내시경 중 조직 검사를 한 환자는 회복에 시간이 필요해 2시간은 물도 마시지 않는 것이 좋습니다. 2시간 이후에 물을 마셔 보시고 속이 쓰리거나 하지 않는 경우 가볍게 식사하시면 좋은데 너무 뜨겁거나 매운 음식은 피하셔야 합니다.
다. 수면 내시경을 한 경우 주의사항
수면 내시경은 검사가 끝나도 약물 후유증으로 기억력이 떨어지고 판단이 느려지기 때문에 운전을 하는 것은 위험합니다. 그리고 은행 업무와 같이 중요한 업무도 기억력이 떨어지기 때문에 당일은 피하는 것이 좋습니다.
그리고 음식은 위와 같이 30분 이후에 조직 검사를 한 경우에는 2시간 이후에 가볍게 하는 것이 좋습니다.
이상은 대장 내시경 후 식사가 중요한 이유와 주의사항에 대한 이야기입니다.