긍정적인 단어 모음과 긍정적인 표현 방법
긍정적인 단어 모음과 긍정적인 표현 방법
마음을 긍정적으로 하는 긍정적인 단어 모음과 긍정적인 표현 방법, 부정적인 말을 긍정적인 말로 바꿔 행복해지는 방법입니다. 긍정적인 단어 모음과 긍정의 정의, 부정의 단어를 긍정의 단어로 바꾸기, 같은 말을 듣기 좋게 하는 3가지 방법입니다.
긍정의 단어 모음
긍정의 단어와 부정의 단어는 읽는 순간부터 몸에 변화가 생긴다는 연구 결과가 많습니다.
집중 / 지혜 / 직관 / 긍정 / 자유 / 자비
사랑 / 고요 / 평화 / 친절 / 용감 / 겸손
감사 / 충만 / 믿음 / 기쁨 / 행복 / 웃음
축복 / 용서 / 관용 / 배려 / 양보 / 정직
정의 / 생기 / 젊음 / 용기 / 활력 / 건강
결단 / 민첩 / 침착 / 끈기 / 풍요 / 여유
의욕 / 열정 / 노력 / 능력 / 성취 / 성공
인내 / 겸손 / 관심 / 애정 / 협력 / 나눔
존중 / 존경 / 희망 / 생명 / 가치 / 승리
영광 / 멋진 / 하나 / 조화 / 상생 / 완성
에너지 / 자신감 / 고귀함 / 행복한
환상적인 / 유쾌한 / 흥미 / 놀라운 / 훌륭한
긍정의 정의는 "그러하다고 생각하여 옳다고 인정함."입니다.
키가 작은 사람이 "나는 키가 크다."라고 하면서 키가 커지기를 바라는 것이 긍정의 힘이 아니라 "나는 키가 작다." 인정하는 것이 긍정입니다. 키가 작아서 좋다는 것이 아니라 "키가 작지 않다고 부정하지 않는 것 그것이 긍정입니다.
여기 긍정의 단어는 양의 기운이 느껴지는 단어로 사람에게 밝은 에너지를 주는 힘이 있다고 합니다.
부정 단어를 긍정으로 바꾸는 방법
- "고장"은 "수리 중"으로
- "슬픈"은 "감동한"
- "힘들다."는 "도전 중", "극복 중", "성장 중"
- "지치는"은 "힘을 내는"
- "무의미한"은 "의미를 찾는"
- "불안한"은 "변화를 기대하는"
- "좌절한"은 "다시 도전할 용기를 얻은"
- "피곤한"은 "쉴 수 있는"
- "어두운"은 "곧 밝아질"
- "복잡한"은 "도전적인"
- "어려운"은 "스스로를 발전시키는", "성장의 순간"
- "불만족스러운"은 "개선하고자 하는"
- "외로운"은 "자신과 교감하는 시간"
- "나쁜 일"은 "배움의 기회"
- "실패"는 "경험의 한 부분"
- "문제"는 "해결 과제"
- "실망"은 "새로운 시작"
- "불편"은 "변화의 시작"
- "한계"는 "돌파의 기회"
- "무력감"은 "새로운 힘을 찾기 위한 시간"
같은 말도 듣기 좋게 하는 방법
1. 먼저 상대가 나와 다르다는 것을 인정한다.
"그렇게 생각할 수 있지!" MBTI를 보면 나와 다르게 생각하는 사람들을 이해하고 인정하게 됩니다. 그와 같은 크기로 나 역시 틀리지 않았으며, 단지 다를 뿐임을 알게 됩니다. 당신이 그렇듯 나는 이렇습니다.
2. "내 생각에는"과 "내가 보기에는"이라는 말로 시작한다.
"그때 네가 너무 화가 났었어!"라고 단정하며 말하지 말고 "나는 네가 화가 났다고 느꼈어"라고 말한다.
이 말이 사실이기도 합니다. 내가 그렇게 느낀 것이지 상대가 화났는지 아닌지는 정말 모릅니다. 상대가 화나지 않았다고 대답하면 내가 틀린 것이 되는데 그렇게 "느꼈다"라고 하면 부정해도 누구도 틀리지 않습니다.
"넌 항상 머리가 아프다고 하네." 가 아닙니다. "내가 보기에 너는 항상 머리가 아픈 것 같아."라고 나는 그렇게 느꼈다가 좋습니다. 여기서 "항상"이란 단어도 "가끔"이나 "때때로"로 바꾸고 싶네요.
3. 상대의 감정을 헤아리는 말을 한다.
자기 생각을 넣지 않고 상대의 감정만 받아들이는 방법으로 공감을 하는 것입니다.
A "아! 나 요즘 정말 힘들어" 상대가 힘들다고 말하면
B "너만 힘든 거 아니야!" 자기 생각이나 감정을 넣어서 대답합니다. 상대는 자신의 감정을 공감해 주기를 바라는 말입니다. 너도 힘든지 물어본 것이 아닙니다.
혹은 "네가 뭐가 힘들어?"하고 말합니다.
정말 웃기는 대답입니다.
상대가 "나 배고파"라고 말하는데 "네가 뭐가 배고파!"하는 대답과 같습니다.
상대의 감정은 언제나 옳습니다. 배고파, 외로워, 힘들다, 춥다, 슬프다. 에 "너 틀렸어"라고 말하면 안 됩니다.
"배고프다"의 바람직한 대답은
ⓐ "정말? 많이 배고파?" ⓑ "점심 안 먹었어?" ⓒ "배고파? 밥 먹으러 갈까?" ⓓ "그렇구나! 배고프구나 그래서 힘이 없어 보였구나"가 정답이지 "네가 뭐가 배고파"는 상대가 정말 싫어서, 악의적으로 하는 말입니다. "네가 뭐가 힘들어" 도 같습니다.
"많이 힘들지?", "얼마나 답답했을까."
상대의 말에 대한 적절한 대답입니다. 앞서 상대의 말에 자신이 느낀 감정을 말하는 것 보다 말한 자신도 마음이 따뜻해지는 좋은 대답입니다.
알아도 잘 안돼죠?
그렇습니다. 잘 안 됩니다. 매일 아침 손을 씻어도 손은 금방 더러워집니다. 그럴 때 우리는 어떻게 하나요? 계속 씻습니다. 손이 더러워질 때 마다. 부정적인 마음이 들면 계속 씻어냅니다. 깨끗해지도록.
이상은 긍정적인 단어 모음과 긍정적인 표현 방법입니다.
시빌 패트리지의 오늘 하루만은 (자신을 사랑하는 방법)