오늘 하루가 원하는 대로 되지 않을 때 행복해지는 마음가짐입니다. 불만을 만족으로 바꾸는 방법과 행복이 목표가 아닌 도구로 사용하는 방법 예시, 쉽게 행복해지면 나쁜 점 이야기입니다.

삶이 뜻대로 되지 않아도 행복하기

불만을 만족으로 바꾸는 방법

행복은 목표가 아니라 도구라고 합니다. 그래서 잘 다루는 사람은 더 행복하고 잘 다루지 못하는 사람은 언제나 불만입니다.

어느 버스 정류장에서 같은 버스를 기다리는 여러 승객이 있습니다. 겉보기에는 같은 상황이지만, 그들의 마음속은 각기 다릅니다.

"이놈의 버스는 왜 안 오는 거야..."라고 짜증내는 사람,

"조금만 일찍 나올걸..."이라며 발을 동동 구르며 자신을 후회하는 사람,

"아침에 잔소리만 안 들었으면..."이라며 남 탓하는 사람,

"차가 늦어지면 아주 복잡해질 텐데..."하고 미리 걱정하는 사람.

이처럼 버스 정류장의 승객들은 자기 뜻대로 되지 않는 현실에 불만을 품고 있습니다. 그런데 그곳에 여유 있어 보이는 승객이 하나 있습니다.

"어차피 안달해도 버스가 빨리 오는 건 아니니까..."라고 생각하며, 며칠 동안 흐리다가 마침 맑아진 푸른 하늘의 구름을 바라보며 감탄합니다.

마침내 이미 승객으로 가득 찬 버스가 도착했습니다. 한 승객은 버스를 타면서 "많이 늦지 않았어, 이렇게라도 버스를 타고 가니 참 다행이다."라고 안심합니다.

인생은 이런 짧은 순간이 이어져 만들어집니다.

우리는 상황이 나쁠 때는 좋아지기만을 기다리느라 오늘을 즐기지 못하고, 상황이 좋으면 나빠질까 봐 불안해합니다. 그러느라 하루도 제대로 행복을 느끼지 못하고, 어느새 시간이 흘러 늙어가며 "그때 더 하늘을 바라보고 즐길걸" 하고 후회합니다.

사진은 평범한 푸른 하늘입니다. 그러나 오직 지구에서만 볼 수 있는 매우 특별한 아름다움입니다. 만약 10년에 한 번만 볼수 있다면, 모든 사람들이 하늘만 바라보고 있을 것입니다. 당신의 평범한 가족도, 친구도, 이웃도 그렇습니다.

행복은 설정한 목표를 달성했을 때 얻어지는 선물이라고 생각합니다. 어떤 조건이 완성될 때 가슴에서 "팡"에서 일어나는 마법이라고 생각합니다.

"사랑하는 사람이 생기면, 취업이 되면, 장학금을 받으면, 연봉이 오르면" 마법이 일어나는데, 그렇지 않아서 지금은 행복하지 않아.

A. "행복하기 위해 돈을 많이 벌 수 있는 직업을 선택해야 해."

B. "완벽한 상대를 찾아 멋진 연애를 하며 행복을 찾을 거야"

C. "좋은 성적을 받아서 행복해질 거야"

a. "일을 즐기고 행복함을 느끼면, 그 행복이 나를 더 창의적이고 생산적으로 만들어 줄 거야. 그래서 내가 좋아하는 일을 선택해야 해"

b. "상대와의 좋은 관계에서 오는 행복이 내 삶을 더욱 의미 있게 만들고 서로의 성장을 도와줄 거야. 그래서 나는 지금의 사랑에 더 집중할 거야"

c. "학업의 성취감과 행복이 나의 자존감을 높이고 꿈을 이루는 데 도움이 될 거야. 그래서 나는 학업에 열정을 다할 거야"

행복이 목표가 아닌 도구라고 생각하면 행복을 쫓기보다는 현재를 받아들이고 더 나은 삶을 살 수 있는 방법을 찾게 됩니다. 행복은 인생의 궁극적인 목적이 아니라, 더 큰 성취와 만족을 이루기 위한 수단이 되는 것입니다.

이렇게 쉽게 행복하게 살아도 단점이 있습니다. 큰 목표를 이루지 않아도 행복하기 때문에 욕심이 줄어듭니다. 그리고 욕심이 있어도 경쟁에서의 승리나 더 많은 경제적 성과가 아니라 자신의 성장과 성숙, 자기 성찰, 치유와 공감으로 방향이 바뀝니다.

그러면 가족의 불만이 쌓입니다. "너만 행복하면 다야? 우리도 좀 행복하게 일 좀 더 하고, 투자도 좀 하고, 돈도 더 벌어와."

아내의 행복을 위해 명품 가방이 필요한 것도 인정하지만, 행복은 언제나 그렇게 쉽지만은 않네요.

이글은 삶이 뜻대로 되지 않아도 행복할 수 있다는 내용입니다. 그래도 당신의 하루가 더 행복하길 바랍니다. 감사합니다.

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2. 우리가 "생각이 많은 이유와 생각을 줄이는 방법" 설명입니다. 생각이 많은 이유, 생각을 줄여야 하는 이유, 줄이는 방법, 선택을 빨리하는 방법, 불안을 안심으로 바꾸는 방법, 집중에 도움이 되는 방법 설명입니다.

3. 고전 "마르쿠스의 명상록에서 기억하고 싶은 명언", 삶의 지혜가 담긴 좋은 글 모음입니다.