눈에 실핏줄 터지는 원인과 빨리 좋아지는 방법 특히 겨울철에 한 번씩 눈에 실핏줄이 터지는 경우가 있는데 터지는 원인과 빨리 좋아지는 방법입니다. 원인은 강한 자극이나 혈압이 높을 때, 외부 충격이 있을 때, 안구가 건조할 때, 해결 방법으로는 냉찜질, 안약, 휴식이 있고 만약 결막염이면 병원을 방문합니다. 눈에 실핏줄 터지는 원인 충혈된 것과는 조금 다르게 눈 흰자 뒤의 실핏줄인 모세혈관이 거미줄처럼 터져 충혈된 것처럼 보이는 경우가 있습니다. 이런 현상을 '결막하출혈' 또는 '결막밑출혈' (ophthalmecchymosis)이라 하며 지속적인 통증은 없습니다.  시간이 지나면 결막 부위가 붓고 혈액이 점점 붉은색에서 갈색, 녹색으로 변하다 없어지며 시력에는 이상이 없습니다. 1. 눈에 강한 자극 눈의 모세혈관 압력이 높아 출혈이 생기는 것이 가장 큰 원인으로 눈에 힘이 들어가는 행동을 하는 경우가 원인입니다.  예를 들면 무거운 물건을 들거나 순간적으로 힘을 많이 주는 경우, 높은 산을 오르는 경우, 신체가 강하게 긴장하는 경우, 큰기침이나 재채기, 술을 많이 먹고 토하는 과정에서도 생긴다고 합니다. 찜질방이나 사우나 혹은 집에서 높은 온도로 장시간 목욕해도 생기는 경우가 있습니다. 2. 높은 혈압 (안압) 미세한 혈관이 터지는 것이기 때문에 고혈압과 같이 혈압이 높거나 높아지는 행위에도 발생합니다. 암 예방 등으로 매일 아스피린을 복용하는 경우 혈액이 묽어져 출혈이 발생하면 멈추지 않으니 복용을 중단해야 합니다. 3. 외부 충격 외부 충격이나 자극이 있는 경우, 손으로 강하게 눈을 비벼도 생기는 경우가 있으며 렌즈 트러블이 발생하는 경우, 결막염 증상으로도 발생한다고 합니다. 깨끗하지 않은 손으로 비비면 결막염이 되는 예도 있으니 주의해야 합니다, 4. 안구 건조 ...

방귀가 자주 나오는 이유와 개선 방법 방귀가 자주 나와서 병원을 찾는 분들이 의외로 많다고 합니다. 자주 나오는 이유와 냄새가 심한 이유, 가스가 차는 이유, 개선 방법에 대해 알아보겠습니다. 방귀(방구)가 자주 나오는 사람들이 병원을 찾는 경우가 의외로 많다고 합니다. 증상을 호소하지만 대부분 정상이니 불안해 하지 않아도 됩니다. 건강한 사람 방귀 횟수 건강한 사람의 경우 하루 평균은 15 ~ 25번 정도이며 오줌을 참으면 나쁘듯 참는 것은 (장)건강에 좋지 않다 합니다. 냄새가 심한 경우 냄새는 고기, 콩, 계란 등 단백질과 지방을 많이 섭취한 경우 발생합니다. 변비와 과민성 장 증후군으로 음식이 오랫동안 장에 있어 세균 번식이 많아지면 가스가 많이 생기게 됩니다.  계란, 우유, 육류, 브로콜리, 양배추, 양파, 마늘, 맥주, 포도주 등이 냄새가 고약한 방귀의 원인이라 합니다. 배가 가스로 가득 차는 경우 200cc정도는 늘 가스로 차 있으며 하루 500~1,500cc 를 배출하며, 가스 때문에 방문하는 환자들을 검사하면 대부분 정상 범위 안입니다. 그렇게 느끼는 이유는 가스가 만나는 장의 벽 부위가 민감하거나 장 운동에 사소한 문제가 있는 경우도 있지만 변비, 과민성 장 증후군 정도가 대부분입니다. 방귀의 생성 과정 60%는 입으로 마신 공기, 20%는 혈액 속에서, 20%는 음식에서 만들어 졌습니다. 잘 흡수되지 않는 탄수화물, 식품 첨가물인 당 성분, 단백질 등 분해 과정에서 생성됩니다.  음식을 빨리 먹거나, 과식하여 소화 불량이거나, 식사 후 바로 눕는 습관이나, 껌이나 사탕, 탄산음료 등이 가스 생성을 촉진 합니다. 단 같은 음식을 먹어도 가스를 생성하는 양은 각기 다르니 공기를 흡입하는 습관이나 장 세균이 특별히 가스를 많이 생성하거나 변비, 과민성 장 증...