라벨이 좋은글인 게시물 표시

3월 봄 인사말과 SNS 글 이미지 모음

이미지
3월, 봄 인사말과 SNS에 보내기 좋은 예쁜 글 이미지 모음입니다. 긍정적인 인사말, 건강과 행복을 기원하는 인사, 상황에 맞는 인사말, 짧고 간결한 봄과 3월에 어울리는 인사말 모음입니다.  3월 봄 인사말과 SNS 글 이미지 모음 3월 새로운 시작을 응원하는 따뜻한 인사말 문구 모음 3월은 따뜻한 봄기운과 함께 희망과 설렘이 가득한 달입니다. 새로운 시작을 앞둔 소중한 사람들에게 따뜻한 인사를 전해보세요. 1. 긍정적인 시작을 응원하는 인사: "새로운 시작을 알리는 3월, 설렘과 희망으로 가득한 한 달 되세요!"  "따뜻한 봄 햇살처럼, 3월에는 좋은 일만 가득하시길 바랍니다."  "새로운 마음으로 힘차게 출발하는 3월 되세요! 늘 응원하겠습니다." "봄처럼 설레는 3월, 모든 일이 잘 풀리기를 기원합니다." "새로운 계절에 대한 설렘과 함께 꽃이 피어나듯 모든 일이 잘 풀리기를 기원합니다." "싱그러운 3월, 긍정적인 에너지로 가득 채우시고 행복한 날들만 가득하시길."  "새로운 시작을 응원하며 계획하신 모든 일들이 순조롭게 이루어지길 기원합니다."  "계획하신 모든 일들이 순조롭게 이루어지는 행복한 3월 되길 바랍니다."  "봄바람이 살랑살랑 불어오는 계절, 따뜻한 차 한 잔과 함께 여유로운 시간 보내세요."  2. 건강과 행복을 기원하는 인사 "꽃 피는 3월, 건강과 행복이 가득하시길 바랍니다."  "따뜻한 봄기운과 함께 늘 건강하고 활기찬 3월 보내세요!"  "봄 향기 가득한 3월, 늘 웃음꽃 피어나시길 바랍니다."  "몸도 마음도 가벼워지는 3월 싱그러운 봄기운과 함께 활기찬 하루 보내세요....

지혜로운 부부생활 십계명과 아내/남편 십계명

이미지
지혜로운 부부생활 십계명과 현명한 아내 십계명, 현명한 남편 십계명 해설입니다. 행복한 부부가 되기 위해 노력하고 지켜야 하는 10가지 규칙과 그래야 하는 이유에 관한 글입니다. 지혜로운 부부생활 십계명과 아내/남편 십계명 지혜로운 부부생활 십계명 부부생활 십계명은 부부가 서로를 존중하고 사랑하는 관계를 유지하는 데 도움이 되는 지침들입니다.  결혼하고 총각 때 하듯이 그냥 그렇게 살면 된다고 생각했어요. 그런데 서로 다른 남녀라는 차이와 살아온 환경도 다르고 가치관도 달라서 싸울 일이 엄청 많이 생기죠.  이런 글을 통해 서로를 이기기 위해서가 아니라 상대를 이해하고 행복한 가정을 만들기 위해서 노력해야 한다는 사실을 알았습니다. 영어를 잘하기 위해 문법 규칙과 단어를 이해하고 외워야 하는 것처럼 행복한 부부관계를 위해 규칙과 방법을 외우고 익혀야 잘할 수 있더군요. 1. 두 사람이 동시에 화내지 마세요.  같이 화를 내면 갈등이 더 심해져서 문제 해결이 더 어려워져요. 한 사람이 화를 내면 다른 사람은 차분하게 대응해야 갈등이 커지지 않고 해결될 수 있어요. 2. 집에 불이 났을 때 이외에는 고함을 지르지 마세요.  소리를 지르면 상대방이 겁을 먹거나 방어적으로 변해요. 사람이 방어적으로 되면 귀를 닫고 마음을 닫아서 대화가 안 돼죠. 상대방이 내 말을 들어 준다고 생각해야 해요. "내가 시키는 대로 해"가 아니라 "내 부탁을 들어주세요."라고 부탁하는 거예요. 그렇게 생각해야 차분하게 이야기할 수 있고 상대가 마음을 열어 그 마음을 받아주게 되죠. 3. 눈이 있어도 흠을 보지 말며, 입이 있어도 실수를 말하지 마세요.  가장 가까운 사람이 계속 지적하면 상처받고 자신감을 잃을 수 있어요. 좋은 점을 보려고 노력하고 실수를 따뜻하게 넘어가는 것이 좋아요. 상대를 깎아내려서 낮...

천년의 지혜 채근담 인생 명언

이미지
천년의 지혜가 담긴 채근담의 인생 명언 모음입니다.  천년의 지혜 채근담 인생 명언 채근담의 인생 명언 모음 1. 기적을 일으킨 샘물 어떤 부인이 수심에 가득 찬 얼굴로 정신과 의사를 찾았다. 불평 많은 남편과 숨이 막혀 더 이상 같이 살 수 없을 것 같다는 얘기였다. 의사는 잠시 생각에 잠겼다가 부인에게 말했다. “부인, 병원 옆에 작은 샘이 있습니다. 신기한 샘물이지요. 샘물을 병에 담아 가져가셔서 남편이 귀가하시면 얼른 한 모금 드세요. 절대 삼키시면 안 되고 입안에 물고 있어야만 효과가 납니다." 부인은 의사의 말대로 샘물을 가지고 집으로 돌아왔다. 밤늦게 돌아온 남편은 또 불평과 불만을 쏟아놓기 시작했다. 남편에게 말 따발총을 쏘아붙이고 싶었지만, 그럴 수가 없었다. 입안에 신비의 물을 가득 머금고 있었기 때문이다. 그날 부인은 남편에게 말대꾸를 한마디도 하지 않았다. "당신, 내 아내 맞아? 사람이 이상해졌네? 어디 아파?" 남편은 이상한지 고개를 갸웃하더니 방으로 들어가 버렸다. 한 시간 이상 이어지던 잔소리가 오늘은 10분으로 줄었다. 그 후 그 부인은 언제나 남편 앞에서 신비의 물을 입에 머금었고, 남편은 눈에 띄게 변해 갔다. 한 달 이 안 가서 잔소리가 거의 없어졌다. 남편의 변화가 너무 기뻐서 부인은 의사를 찾아가 신비의 샘물을 준 것에 대해 감사 인사를 했다. “기적을 일으킨 건 신비의 샘물이 아니라 바로 부인의 침묵입니다." 2. 채근담에서 배우는 인생의 10가지 교훈 1. 적막을 겪을지언정 처량함을 취하지 말라 권력이 떨어져 나가면 춥고 배고픈 법이다. 차라리 한 때의 적막을 견딜지언정 권력의 주위를 맴돌면서 처량해지는 신세를 만들지 마라. 2. 하루를 살아도 기쁜 마음으로 살라 마음을 다스려라. 세찬 바람과 성난 비에는 새들도 근심스러워하고 갠 날의 맑은 바람은 초목도 즐거워한다...

결혼전에 알아야할 사실과 체크리스트

이미지
결혼 전에 체크하고 알아야 할 중요한 사실들입니다. 사람의 애착 유형, 정신건강 테스트 방법, 결혼 전 자기 점검 체크리스트, 결혼 후 배우자가 남처럼 느껴지는 이유에 관한 설명입니다. 결혼전에 알아야 할 사실과 체크리스트 정신과 전문의 양재진 박사의 강의를 참고하여 작성한 내용입니다. 하버드 대학교의 연구팀이 오랜 기간 연구한 결과 좋은 인생의 조건은 사람들과의 따뜻한 관계였다고 합니다. 가. 사람의 연애 성향, 애착 4가지 유형 나. 정신 건강을 테스트하는 간단한 방법 다. 성인의 독립 4가지 라. 연인과 부부관계의 마음가짐 마. 결혼전 자기점검 체크리스트 3가지 바. 결혼후 배우자가 남처럼 느껴지는 5가지 이유 가. 사람의 연애 성향, 애착 4가지 유형 좋은 인간관계를 만드는 데 중요한 애착은 부모에게 물려받습니다. 그 사람이 어떤 성향인지, 나는 어떤 성향인지를 알면 갈등을 예방할 수 있을 것 같습니다. 유형을 테스트하는 방법입니다.  낯선 공간에 엄마와 아이가 있습니다. 처음 보는 사람이 들어옵니다. 그리고 엄마가 밖으로 나갑니다. 아이는 낯선 사람과 15분간 같은 공간에 남습니다. 15분 후에 엄마가 들어옵니다. 엄마와 있는 상황, 엄마와 낯선 사람과 있는 상황, 낯선 사람과 둘이 있는 상황, 엄마가 돌아온 상황에서 아이들의 반응을 통해 유형을 알 수 있습니다. 1. 안정형 착 성향이 안정형은 아이가 엄마와 단둘이 있을 때도 잘 지내고, 낯선 사람과 단둘이서도 처음에는 약간 당황하지만, 곧 적응해서 잘 놉니다. 그리고 엄마가 그 방을 나갔을 때 불안해하거나 당황해하지만, 곧 적응해서 또 낯선 사람과도 잘 지내고 15분 후 엄마가 돌아왔을 땐 굉장히 행복해하면서 엄마를 반깁니다.  이들 유형은 자기 긍정, 타인 긍정으로 나도 마음에 들고 다른 사람이 누가 와도 괜찮은 사람입니다....

유재석의 공감과 감동적인 100가지 명언 모음

이미지
주옥같은 말로 듣는 사람에게 감동을 주는 국민 MC 유재석의 공감 가는 100가지 명언들 모음입니다. 최선을 다하자, 말을 주의해야 한다는 명언과 경험에서 나온 공감가는 명언 모음입니다. 유재석의 공감과 감동적인 100가지 명언 모음 최선을 다하자는 명언 경험으로 알게 된 것 명언 말과 배려에 관한 명언 자전거를 가르치며 한 인생 명언 국민 MC 유재석의 명언 모음 1. 최선을 다하자는 명언 "가장 중요한 건 지금 이 순간입니다. 과거를 후회하지 말고, 미래를 두려워하지 말고, 지금 이 순간에 최선을 다하세요." 이미 지나간 일에 집착하면 현재를 방해할 수 있어요. 그리고 다가오지 않은 미래를 걱정해도 현재에 부정적이게 되죠. 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다하는 거예요. 그러려면 그 이상을 하겠다고 각오해야 해요. 그래야 지금보다 나은 미래를 만들 수 있다고 생각합니다. "그냥 알려드리고 싶었어요. 많은 건 필요 없고, 그저 조금만 지켜보고, 물만 조금만 줘도 꽃을 피울 수 있다는 사실을요. 정말 많은 건 필요 없어요. 그냥 지나가다가 밟지만 말고, 그냥 놔두기만 해도 알아서 꽃이 피어날 수 있다는 사실을 보여주고 싶었어요" "저는 꿈과 목표가 없어요. 나는 '어디까지 가야 된다'는 그런 스트레스를 싫어하기 때문에 그런 것들을 회피합니다. 하지만 무언가가 맡겨지면 그 순간에 충실하며 최선을 다해서 합니다." "내가 생각하는 범위에서 최선을 다하면 안 돼. 그걸 벗어나서 최선을 다해야지. 그게 바로 '혼신의 힘'이야." 매니저에게 한 말 "일도 열심히 하면서 여자 친구 만났을 때 여자 친구한테 잘해 줘. 그럼 돼. 네가 일을 핑계로 여자 친구한테 잘 못하니까 그렇지. 잘해줘라." ...

존경과 호감 가는 어른의 6가지 비밀

이미지
나이 먹어도 존경받고 호감 가는 어른들의 6가지 특징에 관한 글입니다. 긍정적이고 활기차며, 따뜻하고 배려심 있으며, 겸손하고 지혜로운 어른, 건강하고 독립적이며, 유머를 잃지 않은 긍정적인 사람입니다. 존경과 호감 가는 어른의 6가지 비밀 나이 먹어도 호감이 가는 어르신들은 그들이 보여주는 인간적인 면모와 성숙한 태도에 있습니다. 이런 어른들은 삶을 살아가면서 다음과 같은 특징을 자연스럽게 발휘합니다: 존경받고 호감 가는 어른들의 특징 1. 긍정적이고 활기찬 태도 웃는 얼굴과 밝은 에너지를 가지고 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 줍니다. 어려움을 겪어도 희망적인 태도를 유지하며 삶을 즐기며, 새로운 것을 배우고 도전하는 적극적인 모습을 보여주며 주변 사람들에게 영감을 줍니다. 긍정적이고 따뜻한 말투는 듣는 사람에게 존중받고 있다는 느낌을 들게 합니다. 부드럽고 따뜻한 말투는 듣는 사람의 긴장을 풀어주어 마음이 편안해집니다, 2. 따뜻하고 배려심 넘치는 성격 가족, 친구, 이웃을 진심으로 아끼고 배려하며 따뜻한 관계를 유지합니다. 젊은 세대에게 관심을 가지고 조언과 지지를 아끼지 않고 어려움에 처한 사람들을 돕고 봉사하며 사회에 기여합니다. 3. 겸손하고 지혜로운 모습 자신의 경험과 지식을 겸손하게 나누고 다른 사람들을 도와줍니다. 다른 사람을 존중하고 공감하는 태도를 가지고 있으며, 갈등을 능숙하게 해결합니다. 젊은 세대의 의견에 귀 기울이고 서로 배우려는 자세를 보입니다. 겸손함은 자신도 빛나면서 주변 사람들도 함께 빛나게 합니다. 많은 것을 알고 있어도 그것을 과시하지 않으며, 지혜를 나누는 기쁨을 함께 즐깁니다.  4. 건강한 생활 습관 ...

나이 먹으면 알아야 하는 중요한 6가지 지혜

이미지
성현들 말씀에 나이 먹으면 알아야 하는 중요한 6가지 삶의 지혜, 인간관계 지침입니다. 내면의 힘을 기르고 기대하지 말며, 돈 문제를 신중하게 하고, 자기 성찰, 관대함과 엄격함, 외로움을 받아들이는 것에 관한 삶의 지혜입니다. 나이 먹으면 알아야 하는 중요한 6가지 지혜 나이가 들면서 우리는 삶에 대한 지혜를 얻게 됩니다. 다음은 성현들의 말씀을 바탕으로 나이 들수록 알아두면 좋을 중요한 진리들입니다. 50 넘으면 알아야 하는 인간관계 지침 1. 자기 내면의 힘을 길러라. 주변 사람들이 떠날 수 있음을 이해하고 흔들리지 않도록 자기 내면의 힘을 기르라고 합니다. 이 말은 자기 자신을 소중히 여기고, 마음의 평안함을 찾는 것이 중요하다는 말입니다. 철학자 마르쿠스는 "자신과 대화하는 시간을 가져라. 그것이 내면의 힘을 키우는 첫걸음이다."라고 말했습니다. 자기 자신과 깊은 대화를 통해 내면의 힘을 키울 수 있다는 의미입니다. 2. 너무 기대하지 마라. 서로에게 너무 많은 기대를 하지 말고, 가능한 수준에서 만족하는 것이 중요하다고 합니다. 완벽을 기대하면 실망할 가능성이 높으니까요. 다른 사람의 한계를 이해하고, 현실적인 기대를 가지는 게 관계를 오래 유지하는 비결이라고 합니다. 3. 돈 문제는 신중해라 친구에게 돈 빌려주거나 빌리는 건 친구 관계에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요. 예를 들어, 친구에게 돈을 빌리고 갚지 못하면 친구가 나를 믿지 않게 될 수 있고, 친구가 돈을 갚지 못하면 내가 친구를 믿지 못하게 될 수 있죠. 그래서 친구와 돈거래는 하지 않는 게 좋다고 말합니다.  어른들 말씀에 친구에게 돈을 빌려줘야 할 상황이라면 받지 않아도 될 정도로 그냥 주라고 합니다. 4. 자기성찰 해라 사람은 원래 태어난 성격을 크게 바꿀 수는 없다고 하죠. 그래서 다른 사람이 달라지기를 바라기보다는, 우리...

감동적이고 애틋한 친구의 편지 모음

이미지
감동적이고 애틋한 친구의 편지 모음입니다. 애틋한 친구의 편지, 행복을 빌어주는 친구의 편지, 마음을 빌려주고 싶다는 친구의 편지, 청춘이 부럽다는 예쁜 글, 아름다운 유안진의 지란지교를 꿈꾸며 글 모음입니다. 감동적이고 애틋한 친구의 편지 모음 나이가 들면 각자의 가치관이 뚜렷해져서 가깝게 지내던 친구와 생각이 달라지며 멀어지는 것 같습니다. 좋은 추억도 많이 쌓이지만, 서운한 감정도 쌓이니 더욱 그런 것 같아요. 친구는 "자신을 비춰보는 거울"로 친구의 잘못을 보고 나를 돌아보고 성숙해지죠. 그런데 서로의 잘못을 계속 보다 보니 인간적인 매력을 잃는 것 같아요. 아마도 이 단계를 지혜롭게 넘겨야 좋은 친구로 남을 수 있을 것 같아서 친구와 관련된 글들을 읽다가 좋은 글을 찾아 모아봤습니다. 애틋한 친구의 편지 너의 자신감과 스스로를 믿는 마음에서 나오는 당당함을 사랑해.  너에게 강한 사람이 되라거나 이겨내라고 하지 않아. 그저 너의 자신감과 너를 사랑하는 수많은 사람들이 있다는 걸 잊지 말고 생이 흘러감에 따라.  가벼운 것들에 힘들어질 때면 너를 사랑하는 사람들에게 기대며 흘러가는 생을 아깝게, 너무 애타게 두려워하며 보내지 말고 순간순간 소중히 지내길 바라는 내 마음이야. 넌 수많은 사람들을 쉬게 하고 더 많은 사랑을 하며 살아갈 수 있게 해 김나윤 작가님이 친구에게 쓴 글로 알려져 있는데 정확하지는 않습니다. 생략한 앞부분에 "나윤아 내가 가끔 나는 어떤 사람인가에 대해서 생각하는데 그럴 때마다 너가 써준 편지를 보곤 해. 그 편지가 나의 삶을 거뜬히 지지해 주고 원동력이고 늘 최선을 다해 나를 위로해줘" 사랑에는 헌신이라는 요소가 있어서 관계를 유지하고 상대를 지지하고 겪려하는 힘이 있는데 친구에게도 이런 마음이 필요한 것 같습니다. 행복을 빌어주는 친구의 편지 억지로 눈...

훈육을 위해 아이에게 하면 안 되는 말

이미지
훈육을 핑계로 아이에게 해서는 안 되는 말과 긍정의 훈육 방법에 관한 설명입니다. 훈육을 위해 아이에게 하면 안 되는 말 아이에게 해서는 안 되는 말과 이유 1. 너 거짓말 할 거야? 경찰 아저씨 불러야겠다. 거짓말하는 아이에게 화가 나면 하는 말입니다. 이런 말은 아이에게 두려움과 수치심을 느끼게 합니다.  아이가 왜 그렇게 했는지에 관해 말을 들어주고 "그게 좋아서 가지고 싶었구나"하고 공감하는 것이 먼저입니다. 그리고 잘못한 이유를 설명하여 아이가 반성할 기회를 주는 것이 좋은 방법입니다. 2. 나중이라고 했지? 떼쓸래? 무언가를 사달라고 조르면 하는 말입니다. 아이에게 "나중"이라고 말하는 것은 결국 약속이고, 약속을 지키지 않으면 거짓말이 됩니다.  아이를 설득할 시간이 걸리더라도 이유를 설명하는 것이 좋습니다. 3. 너 바보야 왜 아무 말도 못 해 누군가에게 얻어 맞거나 억울한 일을 당했을 때 하는 말입니다. 아이에게 부모님의 가치관을 강요하지 말아야 합니다.  착한 아이가 되어야 한다고 강요하거나 손해 보는 짓은 바보라고 비난하면 아이의 정체성이 흔들리게 됩니다. 긍정적인 훈육 방법 심리학을 이용한 알프레드 아들러의 긍정의 훈육 방법입니다. 1. 아이를 동참시키기 아이에게 지시하기보다 의견과 생각을 물어보고 참여하게 합니다.  2. 아이를 존중하기 아이가 해야 할 일이 있는데, 다른 일에 열중하고 있다면 그만하라고 하기보다 예고하는 것이 좋습니다. "이제 곧 가야 하는데, 마지막으로 그네 한 번 더 탈까?" 부모의 가야 한다는 욕구와 자녀의 놀고 싶다는 욕구를 모두 존중하면 아이가 상대를 존중할 줄 아는 아이로 자랍니다. 이 존중 방법은 부부에게도 유용합니다. 부부관계를 요구하는 남편의 욕구와 피곤해서 싫은 아내의 욕구를 절충하는 방식입니다. 남편의 욕구를 거...

소리치지 않는 부모에게 자란 자녀 특징

이미지
양육 과정에 소리 지르지 않는 부모 밑에서 자란 아이들이 정신적으로 아주 건강하다고 합니다. 마야의 양육법과 한국의 낮은 목소리 양육법, 이누이트족의 양육법, 소리치지 않는 부모 밑에서 자란 아이 특징, 기타 의견을 모아 보았습니다. 소리치지 않는 부모에게 자란 자녀 특징 우리는 수십만 년간 대가족 형태를 유지하고 살았습니다. 그래서 아이들은 할아버지와 사촌들이 함께 자라며 다양한 나이의 사람들과 다양한 개성을 가진 사람들로부터 다양한 것을 배울 수 있었습니다. 그런데 지금은 인류 역사상 최초로 엄마와 아빠 둘이 혹은 혼자서 아이를 돌보고 있습니다. 그러다 보니 아이들은 좋게 말하면 개성이 강하고, 나쁘게 말하면 사회성에 어려움이 있는 것 같습니다. 가. 마야의 아이들은 부모를 자발적으로 돕는다. 나. 한국의 낮고 무서운 목소리 훈육법 다. 수렵채집인 이누이트족의 교육법 라. 소리치지 않는 부모 밑에서 자란 아이 특징 마. 소리치지 않는 것에 대한 다른 의견 소리치지 않는 좋은 양육 방법들 가. 마야의 아이들은 부모를 자발적으로 돕는다. 아이들은 장난감을 가지고 놀지 않습니다. 가족과 함께하며 자연 속에서 혹은 가족과 함께 어떻게 살아가야 하는지를 배웁니다. 부모들이 시키지 않아도 도움이 필요한 것을 알아채서 돕도록 가르칩니다. 그래서 부모의 빨래와 설거지, 식사 준비를 돕고 정원을 손질합니다.  이 양육 방식으로 아이들은 다른 사람에게 관심을 가지고 도울 줄 아는 사람으로 자랍니다. 이 양육 방식에는 몇 가지 특징이 있습니다.   1. 도우려는 아이의 욕구를 존중한다.  연구에 따르면, 생후 20개월인 아이도 부모를 도우려고 한답니다. 아이를 키워본 부모라면 아이가 바닥에 떨어진 물건을 주워 주고 음식을 할 때도, 물건을 나를 ...

마음을 다스리는 글과 명심보감 원문

이미지
만년이 지나도 변하지 않을 명언인 마음을 다스리는 글과 이글의 원문인 명심보감의 원문 해설입니다. 읽다 보면 마음이 평온해지는 놀라운 지혜와 통찰력이 담긴 글입니다. 마음을 다스리는 글과 명심보감 원문 마음을 다스리는 글의 명심보감 원문 명심보감 정기편에 자허원군이 "성유심문"에서 말한 글이 실려 있는데, 스님들이 신도들을 위해 정리한 글이 "마음을 다스리는 글"이라고 합니다. 마음이 바르고 착하면 행동이 바르고 착하게 나타나고, 마음이 악하면 행동이 악하게 나타난다. 자허원군이 성유심문에서 말했다. 자허원군은 도교에서 높이는 여자 신선, 성유심문은 성실하게 마음을 지니라고 가르친 글   紫虛元君 誠諭心文, (자허원군 성유심문)   福生於淸儉 德生於卑退 (복생어청검 덕생어비퇴) 복은 청렴하고 검소하게 사는 데서 생기고, 덕은 자기를 낮추고 사양하는 데서 생기고, - 행복은 정직하고 검소하게 사는 데서 오고, 덕은 자신을 낮추고 양보하는 데서 온다.   道生於安靜 命生於和暢 (도생어안정 명생어화창) 도는 편안하고 고요한 데서 생기고, 생명은 화창(마음이 부드럽고 맑은)한 곳에서 생겨나느니라."   憂生於多慾 禍生於多貪 (우생어다욕 화생어다탐) 근심은 욕심이 많아서 생겨나고, 재앙은 탐욕이 많아서 생겨나며,   過生於輕慢 罪生於不仁 (과생어경만 죄생어불인) 잘못은 경솔하고 교만해서 생기고, 죄악은 어질지 못해서 생기는 것이니라."   戒眼莫看他非 戒口莫談他短 (계안막간타비 계구막담타단) 눈을 조심하여 남의 잘못을 보지 말고, 입을 조심하여 남의 잘못을 말하지 말며,   戒心莫自貪嗔 戒身莫隨惡伴 (계심막자탐진 계신막수악반) 마음을 조심하여 탐내거나 성내지 말고, 몸을 조심하여 나쁜 친구를 사귀지 마라."   無益之言 莫妄設 (무익지언 막망설) 유익하지 않은 말은 함부로 하지 ...

행복해지는 긍정적인 말(단어)모음

이미지
사용할수록 행복한 마음이 드는 긍정적인 말과 단어 모음입니다. 일상에서 많이 사용하는 긍정적인 핵심 단어 66개 표와 이미지, 긍정적인 말 130여 가지 전체 모음입니다. 행복해지는 긍정적인 말(단어)모음 1. 일상에서 사용하는 긍정적인 핵심 단어 66 2. 긍정적인 단어들 전체 모음 130가지 긍정적인 마음을 기르는 긍정적인 단어들 매일 긍정적인 단어를 10개 이상 사용하려고 노력하면 긍정적인 마음으로 변하게 된다는 연구가 있어요. 긍정적인 마음은 행복감을 느끼는 데 직접적인 영향이 있고 마음을 강하게 해서 마음의 상처를 예방하기도 합니다. 그래서 긍정적인 단어를 사용하려고 아주 많이 모았습니다. 1. 일상에서 사용하는 긍정적인 핵심 단어 66 가능성 가치 감동 감사 감탄 건강 격려 겸손 고마움 공감 관심 균형 기대 기쁨 기적 꿈 끈기 나눔 실천 애정 양보 여유 열린 열심 열정 용기 용서 웃음 위로 이해 낙관 놀라운 능력 다정 다행 도전 ...

나이 들어 마음 편히 잘사는 3가지 마음가짐

이미지
나이 들어 마음 편히 잘사는 3가지 마음가짐입니다. 마음을 편안하게 하는 3가지 방법과 이유 설명입니다. 비교하지 않는 마음을 가져야 하는 이유와 과거를 버려야 하는 이유, 걱정하지 않아야 하는 이유 설명입니다. 나이 들어 마음 편히 잘사는 3가지 마음가짐 나이 먹고 마음 편하게 살 수 있는 방법 1. 비교하지 않기 다른 사람과 비교하는 것은 불행의 시작입니다. 왜냐하면, 비교를 통해 자신이 부족하다고 느끼면 자책감에 빠지게 되고, 가족이 부족하다고 생각하면 가족 간의 불화를 초래할 수 있기 때문입니다. 더구나 우리의 비교 방식은 공정하지 않습니다. 우리는 자신의 부족한 점을 가진 사람과 비교하고, 또 다른 부분은 그것을 가진 다른 사람과 비교합니다. 이러한 비교는 결국 자신과 가족을 미워하게 만드는 행동입니다. 비교는 항상 자신을 더 낮게 평가하게 만듭니다. 우리는 자기보다 더 나은 사람과 비교하지, 못한 사람과는 비교하지 않습니다. 그래서 비교는 자존감을 낮추고 스트레스를 증가시켜 결국 불행하다고 느끼게 됩니다. 자신이나 가족이 더 잘났으면 좋겠다는 생각은 손해 보고 싶지 않다는 욕심이기도 합니다. 욕심이란 게 50을 잘하면 100을 바라게 되어 결국 만족할 수 없게 만듭니다.  따라서 현재의 자신을 그대로 받아들이고 비교와 자책에서 벗어나야 마음이 편안해질 수 있습니다.  2. 과거를 버리고 자신을 용서하기. 우리는 인생을 살아오면서 크고 작은 성공과 실패를 경험합니다. 하지만 나이가 들수록, 그 과거의 무게가 우리의 마음을 짓누르는 경우가 많습니다. 과거의 성공을 자랑스러워하며 이야기하지만, 시간이 지나면서 그 성공에 묶여 현재의 행복을 놓치게 됩니다. 반대로, 실패의 기억에서 사로잡혀 자주 우울해하기도 합니다. 과거를 바꿀 수 없다는 아쉬움과 후회는 자신을 비난하고 낮게 평가하게 만듭니다. ...