대한민국 은퇴 후 평균 생활비와 조달 방법에 관한 이야기입니다. 은퇴 후 노후 생활비로 23년 실제 나이별 가구당 생활비와 평균 적정 생활비 통계, 최소 생활비 통계, 은퇴 후 항목별 예상 생활비, 은퇴 후 생활비 조달 방법 6가지 정보입니다.

평균 은퇴 후 평균 생활비와 조달 방법 [노후 생활비]

2023년 국민연금연구원의 조사에 따르면, 중·고령자들이 매달 필요로 하는 개인의 적정 생활비는 부부 기준 평균 268만 원, 개인 기준 평균 165만 원이 필요하다고 합니다. 최소 생활비는 개인은 월 108만 원으로 나타났습니다.

현재의 생활비 기준으로 은퇴하고 나면 70~80% 정도로 생활비가 줄어드는 것이 보통입니다. 그러나 자녀의 독립 여부와 여행, 취미 활동에 따라 생활비는 차이가 있을 수 있습니다.

• 가. 24년 은퇴 후 예상 생활비/항목별
• 나. 은퇴후 생활비 조달 방법 6가지

대한민국 연령별 실제 은퇴 후 평균 생활비

23년 기준 실제 지출한 가구당 생활비입니다. 은퇴한 시점인 60대는 대략 250 정도를 소비하고 70대는 147만 원 정도를 소비하는 것으로 알 수 있는데 혼자 되셔서 확 줄어드는 것 같습니다.

50대 평균 4,038만 원 / 월 336만 원

60대 평균 2,987만 원 / 월 249만 원

70대 평균 1,762만 원 / 월 147만 원

80대 평균 1,148만 원 / 월 96만 원

가. 24년 은퇴 후 예상 생활비/항목별

대한민국 평균이 생각하는 은퇴 후의 한 달 생활비는 개인의 생활 수준과 필요에 따라 다르지만, 일반적으로 약 200만 원에서 300만 원 사이로 추정됩니다. 이 금액은 기본적인 생활비를 포함하며, 항목별로 자세히 나열하면 다음과 같습니다. 자신의 예상 생활비도 항목별로 예상해 보면 어는 정도 정확한 생활비를 계산할 수 있습니다.

1. 주거비 50~100

월세나 대출 이자, 주택 관리비, 수리비 등이 포함됩니다.

2. 식료품비 30~50

마트에서 사는 식자재비와 외식, 간식비를 포함한 비용입니다.

3. 공과금 10~20

전기와 가스, 수도 요금으로 계절에 따라 변동되지만, 월평균으로 계산합니다.

4. 통신비 5~15

가정 인터넷과 휴대폰 요금, TV 유선 방송료와 OTT 비용을 포함한 비용입니다.

5. 교통비 10~20

대중 교통비와 자동차 유지비로 보험료와 주유 비용 등이 포함됩니다.

6. 건강 관리비 10~30

병원 방문과 약값, 건강 보험료 등이 포함됩니다.

7. 여가·취미활동 10~30

여행과 취미 활동, 영화와 공연 등 문화생활 비용이 포함됩니다.

8. 의류비 5~10

옷과 신발, 액세서리 등의 구입 비용이 포함됩니다.

9. 기타 10~20

각종 소모품과 미용 요금, 가정용품 구입 등의 비용이 포함됩니다.

중간값으로 계산하면 주거비 80 + 식비 40 + 공과금 15 + 통신비 7 + 교통비 15 + 건강 관리비 20 + 여가 취미 20 + 의류비 7 + 기타 16 = 약 220만 원이네요.

여기서 개인의 생활 수준과 주거 형태, 건강 상태, 취미 등에 따라 달라지겠습니다.

나. 은퇴 후 생활비 조달 방법 6가지

1. 각종 연금

모든 국민이 받는 국민연금과 직장인이면 받는 퇴직연금, 개인적으로 추가 가입하는 개인연금이 있습니다. 살고 있는 주택으로 연금을 받는 주택연금도 있습니다.

건물이 있는 부모는 임대료를 받아서 좋지만, 배우자와 자식이 재산 상속을 욕심 내기도 합니다. 말하자면 황금알을 낳는 거위의 배를 갈라서 황금을 빼앗으려고 하는 거죠. 그래서 빌딩을 팔아 연금에 넣어버린다고 합니다. 그러면 부모가 살아 있어야 연금이 나오고 그 연금 혜택을 배우자와 자식이 받을 수 있으니, 부모와 배우자가 오래 살기를 모두가 바란다 합니다. 

이 방법은 일명 황금 메추리알 작전으로 일본의 111세 남자의 장수 비결을 인터뷰하면서 알려진 이야기입니다. 실제 해당 남성의 집을 방문해 보니 이미 30년 전에 돌아가셨는데, 가족들이 고인 앞으로 나오는 연금을 받으려고 집에 계속 모셔두고 있었다고 합니다. 

여기서 참 많은 것을 생각하게 하는데, 서운하지만 자식과 배우자도 이익이 되는 쪽을 선택하는 것이 당연한 것 같습니다.

※ 기초연금과 국민연금 차이점 수령액 모의 계산 방법, 국민연금 수령액 계산 방법과 확인하고 늘리는 7가지 방법

2. 저축과 투자

은퇴 전에 모아두는 안정적인 저축과 리스크가 있는 주식, 채권, 부동산 투자로 자금을 마련할 수 있습니다. 배당 주식을 모았다가 배당금으로 은퇴 생활비를 해결하는 분들도 있습니다. 그리고 주식은 상속재산이 되겠죠.

3. 추가 소득

파트타임 일자리나 프리랜서 등으로 은퇴 후에도 일해서 수익을 창출하는 근로 소득이 있습니다. 카페 창업이나 온라인 쇼핑몰 등 사업 소득도 있고 부동산 임대 소득도 있습니다. 주거 여유 공간을 빌려주는 에어비앤비로도 수익이 발생합니다.

4. 보험

연금 보험과 저축성 보험으로 은퇴 후 생활비를 마련하기도 합니다. 이 방법도 황금 메추리알 작전과 비슷하네요.

5. 정부 지원

소득이 낮은 65세 이상 노인을 위한 기초연금과 노인 일자리도 있어서 추가 지원을 받을 수 있습니다.

6. 가족 지원

자녀에게 생활비를 지원받거나 자녀와 함께 살면 생활비를 절약하기도 합니다. 이 방법은 자신이 선택할 수 없으니, 계획에는 넣지 말아야겠습니다.

이상은 평균 은퇴 후 예상되는 평균 생활비와 조달 방법에 관한 글로 노후생활비 이야기였습니다.